2023 作者: Roger Fisher | [email protected]. 上一次更改: 2023-08-25 04:35
这是来自Les O'Dell的另一篇客座文章，因为他分享了他不吃饭的旅程 整个 月。就个人而言，我会在几天后失败，所以我给了他努力的道具。享受阅读，希望这将是您省钱的最佳方式！我要去吃汉堡……🙂
看看外出就餐的事实
不久前，我的妻子提出了一个非常具有挑战性的想法。它源于我们生活中的几个事实。
事实： 我们都有意识地决定用更有营养的膳食，更少的垃圾零食和更多的运动来更好地对待我们的身体。
事实 ：我们正在努力偿还债务，并且正在努力预算并保持预算。
事实： 回顾我们花钱的地方，就像开车去餐厅一排：麦当劳，Applebee's，Moe's，McDonald's，Wendy's，麦当劳，你明白了。
事实： 总而言之，我们可能每周在一家餐馆吃一顿早餐，每周吃几次快餐午餐，再吃两三次晚餐。真是太疯狂了。
决定
所以，我们发誓一整个月都不会外出就餐。整整31天的月份。这个决定意味着没有餐厅，没有大型可乐的深夜开车，没有午后的冰淇淋小吃，甚至没有从自动售货机购买。
这是一个完整的生活方式修改。
很快，一些事情变得明显。首先，我们必须吃我们买的杂货。其次，我们必须计划我们的饭菜。这意味着即使从冰箱解冻物品，也不要说“一切都冻结了，让我们走出去。”第三，也许最重要的是，我们发现了一定程度的个人纪律，这些纪律源于做出决定并坚持下去。
令人惊讶的是，我们从未屈服过，尽管偶尔会有冲动以及订购披萨或交换一些硬币换成士力架的诱惑。我们做到了，结果令人惊讶。
结果
在这个月的中途，我们意识到我们的决定让我们获益，但那是件好事。我们对家常饭菜感到欣赏，甚至更好，我们在预算中获得了空间。我们发现，如果我们购买食材并在家里做些什么的话，我们过去常常花一块钱花在一顿饭上可以支付几美元。
哦，我们也输了。我们都减肥了……这个月她减掉了10多磅。当我们意识到计划的健康和财务方面时，我们决定将预算用于节食，并将预算用于节食。
据我妻子称，每个星期五她都计划下周的饭菜。我们周六去了杂货店，只在菜单上买了这些东西。每天早上她都会确保晚上必要的食物解冻，并且在我们计划进行晚间活动的那些日子里，她确保计划要求快速简便的食物或者我们当时准备好的慢炖餐。 。
真奇怪。由于我们有一个计划，我们不需要在一周内去商店。我们吃了我们吃的东西，只吃了我们计划吃的东西。当然，我们计划一些（健康的）零食，所以没有错误的余地。我很惊讶地看到我们的食品室和冰箱里的杂货水平在一周内减少 - 在垃圾日，我没有扔掉我们从未吃过的过期食物。
到月底，我们都减肥了，感觉更好，我们的预算更健康。有趣的是，餐馆的食物甚至没有吸引力。我敢肯定，自从我们停止频繁访问以来，一些快餐店经历了经济困难时期。
一个月过去一个多星期后，我们终于出去吃饭了。你知道吗？这令人失望。我想我宁愿在家里吃点东西。
Les O'Dell是一位居住在伊利诺伊州Carbondale的自由撰稿人。他的作品可以在许多报纸，杂志，出版物和网站上看到。他是受欢迎的“He Said，She Said”报纸专栏的合着者。他可以在网站www.lesodell.net上找到。 Les与LPL Financial没有任何关联或认可。
