Snuiven en niezen? Deze seizoensgebonden allergieoplossingen kunnen helpen

Video: Snuiven en niezen? Deze seizoensgebonden allergieoplossingen kunnen helpen

Video: Snuiven en niezen? Deze seizoensgebonden allergieoplossingen kunnen helpen
Video: Seasonal allergies keeping Arkansans sniffling and sneezing 2024, Maart
Snuiven en niezen? Deze seizoensgebonden allergieoplossingen kunnen helpen
Snuiven en niezen? Deze seizoensgebonden allergieoplossingen kunnen helpen
Anonim

Als je dit leest terwijl het omringd is door weefsels, betekent dit dat je ofwel de nieuwste plotwending van The Walking Dead hebt gezien of dat je worstelt met seizoensgebonden allergieën.

Bomen in het hele land pompen grote hoeveelheden stuifmeel uit, met name in het zuiden.

Zelfzorgmedicijnen helpen sommige allergielijders, terwijl anderen bij hun arts voor een zwaar-treffend voorschrift belanden.

Maar medicatie is niet uw enige optie voor allergieën. Hier zijn enkele andere remedies om te proberen wanneer het aantal pollen te hoog is om te beheren.

  • Een reeks studies suggereert dat acupunctuur bij sommige mensen allergiesymptomen kan verminderen.
  • Het Medisch Centrum van Maryland adviseert mensen met allergieën om stuifmeel dat in je huis circuleert te bestrijden met een luchtreiniger en door een HEPA-filter op je stofzuiger te gebruiken.
  • Volgens de Amerikaanse Academie voor huisartsen kunnen zure neusirritaties de neuscongestie bij mensen met seizoensgebonden allergieën aanzienlijk verminderen.
  • De Mayo Clinic suggereert dat mensen met een milieuallergie binnen blijven wanneer dat mogelijk is, wanneer het aantal pollen hoog is. Als je naar buiten moet, verander je je kleren en neem je een douche als je thuiskomt om zich te ontdoen van stuifmeel dat zich aan je vastklampt.

Als u een flexibel bestedingsaccount hebt, kan een deel van uw aankopen voor allergiebestrijding worden gedekt.

Lisa McGreevy is een stafschrijver bij The Penny Hoarder. Ze vertelt lezers graag over betaalbare manieren om gezond te blijven, dus kijk haar op Twitter (@lisah) als je een tip hebt om te delen.

Aanbevolen: