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2023 作者: Roger Fisher | [email protected]. 上一次更改: 2023-05-22 23:33
就像任何重大的生活事件一样，有一个孩子被提出作为花钱的时间（或借口）。
你需要最新的，最好的 - 以及介于两者之间的一切。
实际上，大量的这些东西是不必要的，你可以大幅折扣甚至免费获得大量的东西。
保存的一个潜在领域是婴儿食品。 虽然这些小罐子很可爱，而且小袋子非常方便，但你可以为它的可爱性和易用性付出额外的代价。
自制婴儿食品可以更加经济 - 而且甚至难以制作。作为额外的奖励，您确切地知道您的孩子正在吃什么。
如何用自制婴儿食品省钱
“无论味道如何，罐装婴儿食品的价格与每盎司相同，而产品的价格变化很大，”凯特说。
她发现香蕉是最经济的自制婴儿食品 每份12美分。 大多数自制选择从胡萝卜每份约14美分到苹果39美分不等。
只有一种自制食品，凯特选择有机食材，比预制品种略贵。令人惊讶的是，在家制作时，绿豆的每份服务价格为62美分。
但是，当凯特在月底宣传她的婴儿食品费用时，为她的女儿克拉拉在家做饭也要便宜得多。
“如果我用有机农产品制作食物，我发现每周喂食她的费用约为8.30美元，”凯特说。 “如果我买了有机食品罐，那将花费16.66美元。 这节省了50％。“
有了这样的节省，似乎值得一试。
以下是来自网上的节俭父母的提示和技巧，他们跳过小袋并自己制作婴儿食品。
与宝宝饮食的任何变化一样，在开始之前请咨询您的儿科医生。 FDA也对自制婴儿食品有一些指导，所以也要检查一下！
使用您拥有的工具
但大多数父母说你不需要任何一个。
Smitten Kitchen博主Deb Perelman将她孩子的食物涂抹在她已经怀孕的食物处理器中。虽然一些漂亮的工具可以同时烹饪和制作泥浆，但佩雷尔曼只是在她平时的锅碗瓢盆中做饭 - 然后将食物放入食品加工机中。
没有食物处理器？搅拌机可以工作。
最近加入你的慢炖锅？用它来制作一些简单的婴儿食品。
其他父母都是关于浸入式搅拌机。
每周一次设置一次
是的，你的宝宝每天都吃。
但这并不意味着你必须每周七天准备食物。
许多忙碌的父母每周留出一两个小时来制作婴儿食品。一旦你进入节奏，事情就会很快结合在一起。
与冰箱结交朋友
一旦你制作了所有的果泥，将它们冷冻在冰块托盘中。这样他们会保持几周（或更长时间）。
佩雷尔曼建议在冷冻时用一片保鲜膜覆盖托盘。一旦食物变成固体，将立方体弹出并放入冷冻袋中。
专家提示 ：标记袋子，这样你就会知道它是菠菜酱还是西兰花酱。
解冻之前的夜晚
在你上床睡觉之前，将一些冷冻的方块放入冰箱里的碗里解冻。
佩雷尔曼还指出，让立方体在柜台上解冻一两个小时也可以解决问题。
用你的婴儿食品获取创意
Teither，Either / Or / And背后的母亲，开始吃婴儿食品，现在为她的幼儿园儿童准备午餐。
她在五星级餐厅的菜单上添加了香料和风味组合。 认为柿子梨酱豆蔻或白菜鸡。
通过早期引入香料和香料，许多父母希望过渡他们的孩子吃其他家庭所拥有的东西 - 而不是陷入鸡块和奶酪和奶酪的循环中。
想想超越袋子
虽然大部分婴儿食品的生产都围绕着蒸煮和捣碎，但您也可以为宝宝制作非粘性食品。
这种三成分米粉配方快速融合在一起。您可以每天干燥储存，或在混合后将其保存在冰箱中一两天。
一旦那些牙齿开始进入，就会掀起一批全麦出牙饼干。
继续尝试
如果你的孩子今天没有感觉到胡萝卜泥，不要扔掉整袋冰冻的方块。
许多营养学家建议再试一次（或者甚至更多），看看你的孩子是否到处都是。
Kitchn博主Cheryl指出，这种食物对宝宝来说是全新的东西，所以这可能只是时间问题。
如果一切都失败了，你就不会成为第一个接受婴儿食品维持生计的成年人。
轮到你了：你尝试过制作自己的婴儿食品吗？您最喜欢的组合或最佳提示是什么？
Lyndsee Simpson是一位居住在华盛顿特区的作家和编辑。她目前正在期待她的第一个孩子，并且可能对她未来定期制作自制婴儿食品的能力过于乐观。
