想培养一个更健康的孩子?使用CDC的这些营养技巧

视频: 想培养一个更健康的孩子?使用CDC的这些营养技巧

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视频: 影響孩子語言發展的2件事,你我都能做到!【KIT系列 EP03】|黃瑽寧醫師健康講堂 2023, 九月
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Anonim

即使是最寒冷的父母,孩子生命的前几年也可能引起焦虑。那是因为有一百万件小事需要弄明白。

我如何知道她是太温暖还是太冷?

我该怎么把他放在婴儿床里?

我应该接她还是让她哭出来?

在他达到下一个增长和发展里程碑之前多久?

婴幼儿营养是其自身的混乱。善意的祖父母,朋友和陌生人会以自己的方式提出大量的建议,但是你如何从那些好的信息中挑选出好的信息呢?

疾病控制和预防中心的医疗专业人员为您提供服务。

疾控中心最近公布了其网站的新部分,其中包含有关婴幼儿营养的指导和建议。

该网站已经提供了大量关于母乳喂养,配方奶喂养和一般营养的建议,但这个新的部分将它们整合在一个地方以便于访问。它涵盖了从幼儿需要的维生素和矿物质类型到6至24个月大的食物和饮料的所有内容。

对于超越营养建议的更深入的潜水,您还将找到有关口腔健康和食品安全的更多信息,并获取一般育儿技巧。

年龄越大的孩子越难以打破可能导致健康和认知发育问题的不良饮食习惯,因此在他们年轻时开始建立坚实的营养基础。

谁知道?他们甚至可能喜欢西兰花。

Lisa McGreevy是The Penny Hoarder的一名编剧。她喜欢告诉读者关于保持健康的经济实惠的方法,所以如果你有一个提示要分享的话,请在Twitter(@lisah)上看看她。